| VODNA POSTELJA IN NESPEČNOST
Med dvajsetim in šestdesetim letom
preživimo polnih 15 let v postelji. V času petdesetih
let zaspimo približno dvajsettisočkrat.
Za nas vse je spanec glavni pogoj, da ostanemo pri zdravju
in dvignemo življenjsko kvaliteto. Naj naštejemo nekaj
dejstev.
Veliko motenj v spanju lahko odpravimo s pravilnim zdravniškim
zdravljenjem in spremembo življenjskih in spalnih navad.
Dober spanec navadno omogoča popolno sprostitev, katero
pogojuje zmanjšana dejavnost prebave in intenziven počitek
mišic.Z biološkega vidika je spanec osnovni pogoj za
naše zdravje. Če ponoči spite ali ne, ste si v veliki
meri krivi sami.
MOTNJE SPANCA
Približno 30 odstotkov ljudi
pozna motnje spanca. Nekateri ne morejo zaspati, drugi
se zbujajo sredi noči in tretji v zgodnjih jutranjih
urah.
Ljudje opravljajo vedno manj fizičnega dela. Zato mišice
zvečer niso utrujene in to preprečuje spanec. Do sedaj
smo se po pravilu zatekali le k zdravilom.
Ogrevana vodna postelja je pomemben element pri reševanju
problema nespečnosti. S celo vrsto pozitivnih lastnosti
zanesljivo prispeva k sprostitvi. Medicinske študije
so pokazale, da igrajo tople postelje veliko vlogo pri
hitrejšem in lažjem doseganju dobrih spalnih navad.
Pacienti lažje zaspijo, spijo dlje in se ponoči redkeje
zbujajo.
ZAKAJ VODNE POSTELJE
Zdravniški krogi potrjujejo,
da imajo ogrevane vodne postelje močan učinek na dobro
nočno spanje. Splošno znano je, da je telesna temperatura
med spanjem nižja. Če uporabljamo neogrevano običajno
žimnico, lahko telesna temperatura pade še nižje. Drugače
je v toplih vodnih posteljah. One zagotavljajo enakomerno
toploto na celotni telesni površini.
Mnoge bolnice in klinike uporabljajo ogrevane vodne
postelje pri negi nedonošenčkov in pri pri ljudeh, ki
so zaradi opeklin privezani na posteljo.
|
