Vodne postelje, nespečnost,
izbira postelje in pomen spanca
|
Mnoge ljudi ponoči
trpinči nespečnost. Vodna postelja jim lahko ponudi
popolno sprostitev. Terapevtska toplota prežame utrujene
mišice, voda pa telo podpira stoodstotno enakomerno.
Vodna postelja nas hitreje zaziba v dolg in sproščujoč
spanec. Noč preživimo brez nadležnega zbujanja, zjutraj
pa se zbudimo sveži in spočiti. Ker težave rešimo na
naraven način, poredkeje posežemo po zdravilih.
|
Ko bi le lahko
spal
|
Kakšne opravke ima
postelja s spancem, motnjami v spancu, bolečinami v hrbtu,
spolnim življenjem, alergijami. Kako spoznati kakovost
vodne postelje |
Speči
na vodnih posteljah si hitreje naberejo novih moči
|
Raziskave nazorno kažejo,
da je spanje na vodni postelji bolj zdravo. Kako pomembne
so faze globokega spanca |
Spanje in sanje
|
Zakaj pravzaprav spimo.
Raziskave številnih poizkusov v spalnih laboratorijih |
Črpalka življenja
|
Spanje je izvir energije,
zdravja in dobrega počutja |
Človek
potrebuje zdravo spanje
|
Ljudje, ki spijo zdravo,
so uravnovešeni, spočiti in z lahkoto obvladujejo naporne
delovne dni |
Faze
globokega spanca ustvarjajo rastni hormon
|
Obračanje v spanju
prekinja proizvodnjo regeneracijskega hormona |
|
Krajše življenje zaradi
slabega spanca
|
Slabe spalne navade
skrivajo zdravstvena tveganja |
Srečen spanec
|
Motnje spanca so civilizacijska
bolezen. Zaspati brez uspavalnih tablet |
Vodna
postelja in nespečnost
|
Motnje v spanju lahko
odpravimo s pravilnim zdravniškim zdravljenjem in spremembo
življenjskih in spalnih navad |
Kaj
se dogaja z nami ko sanjamo
|
Gonilna sila sanj je
vedno močna nezavedna želja po sproščanju energije |
Vodna
postelja in nespečnost-2
|
Nespečnost muči vedno
več ljudi. Različne motnje spanja, razlogi in vloga vodne
postelje |
Začnite
nov dan sproščeni in dobro naspani
|
Pod pritiskom modernega
mrzličnega življenja je nočni počitek zelo pomemben |
Zakaj
vsak drugi Nemec ne najde več miru?
|
Slab spanec vpliva
na sposobnost in učinkovitost čez dan |
Ali
obstajajo zdravila proti nespečnosti, ki jih proizvaja
telo samo?
|
Nova odkritja na področju
spanca |
